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华南理工大学机械与汽车工程学院研究生博客

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【班级风采】“我爱我大学生心理健康讲座——快乐科研”  

2015-05-29 10:56:18|  分类: 班级风采 |  标签: |举报 |字号 订阅

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5·25全国大学生心理健康节”取“5·25”的谐音“我爱我”,意为关爱自我的心理成长和健康。以“我爱我心理健康日”为背景,526日晚上,机械与汽车工程学院2014博士党支部及团支部举办了一场别开生面的心理健康座谈会。邀请到了学院两位硕士毕业于华南师范大学心理学相关专业的刘妍君老师和张雪莲老师以及学院辅导员蒋连霞老师,机械与汽车工程学院2014博士班20多名同学参加了这次座谈会。

随着高科技的发展伴随信息化的催化,人们的生活压力不断增加,心理健康问题逐渐暴露。博士研究生面临着不同程度的科研压力、生活压力;会出现不同程度的烦躁、焦虑和压抑等情绪;博士研究生也到了谈对象谈家庭的年龄段,尴尬的年龄遇到尴尬的处境又该如何排解。我们想做好科研,更想快乐的科研。

三位老师从专业的角度为同学们大致讲解了压力管理,情绪管理以及人际关系处理的一些方法和技巧,更结合她们工作中遇到的案例和我们分享心得体会。面对老师们营造的轻松氛围,同学们敞开心怀袒露心声,向老师们咨询自己遇到的困惑。其中很多问题引起了在座同学的共鸣,未出席座谈会的场外同学也将心中的问题委托支部书记代为咨询。

两个小时的座谈会在老师们幽默风趣地开导和讲解中轻松愉快地度过,座谈会让很多同学的疑难困惑得到解答,同学们渡过了一个舒畅而有意义的夜晚。希望在未来的路上,能轻装上阵,做好科研也能开心生活!“我爱我大学生心理健康讲座——快乐科研”的心理座谈会活动在同学们真诚的掌声中落下帷幕!

(2014级博士党支部)

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刘妍君老师耐心详细地为同学解疑答惑

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在轻松的氛围下,同学相继袒露心声,同学和老师们都细心聆听

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场外同学委托支部书记代为咨询问题,老师们也一一作答

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支部活动圆满结束,同学们不虚此行

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