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华南理工大学机械与汽车工程学院研究生博客

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【活动掠影】“挣脱压力束缚,摘去虚伪面具”主题心理讲座顺利举办  

2012-12-08 15:19:59|  分类: 活动掠影 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【活动掠影】“挣脱压力束缚,摘去虚伪面具”主题心理讲座顺利举办 - 华工机汽研究生博客 - 华南理工大学机械与汽车工程学院研究生博客

 新颖有趣的心理迷宫

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 现场的听众

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 两位老师

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观众踊跃提问

      12月7日星期五晚7:00,由华南理工大学研究生团委、研究生会主办,机械与汽车工程学院团总支、研分会和化学与化工学院团总支、研分会联合承办的“挣脱压力束缚,摘去虚伪面具”主题心理健康讲座在34号楼201教室顺利举办。
    讲座邀请了来自机械与汽车工程学院的两位本科生辅导员老师:刘妍君老师和张雪莲老师,针对同学们遇到的压力与人际交往方面的问题进行了讲解。两位老师的讲解非常细致、各有侧重、解决了缠绕同学们已久的心理问题,在紧张的学习生活中,舒缓了同学们巨大的压力。
    讲座开始前,同学们体验了新颖有趣的心理迷宫,一起观看微电影并做心理调查小测验等。7点整,讲座正式开始,主持人向大家公布了迷宫测试的结果,随后,刘妍君老师开始了她精彩而富有魅力的演讲。刘老师向大家讲解了人的四种气质以及与四种气质的人相处的技巧,让同学们更加清晰地认识自己的同时又掌握了人际交往的一些小秘诀,同学们都从中获益匪浅。刘妍君老师的演讲结束后,张雪莲老师为同学们讲解了一些关于压力的知识。张雪莲老师首先帮助我们分析了压力的来源,之后又介绍了一些减压的方法,在张老师的演讲过后,同学们的情绪得到了明显的舒缓。
    讲座的最后是观众提问环节,虽然时间已经晚了,但仍然不能阻挡观众积极提问的热情,由于时间有限,只有很少一部分同学得到了向老师提问的机会,令很多同学感到遗憾。在讲座结束以后仍然有同学向老师进行心理咨询,而老师也向大家宣传了位于北八的心理咨询室。
    相对于身体健康,心理健康常常被我们所忽视,通过这场深入浅出的心理讲座,引起了同学们对心理健康的足够重视,让同学们在今后对心理健康更多地关注,对同学们塑造健康的心理具有指导和助推作用。

(图/文 12硕 于淼)

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